近日，記者發(fā)現(xiàn)減肥類產(chǎn)品銷售持續(xù)火熱，康比特左旋360 http://kangbite.tmall.com又一次迎來熱銷。記者來到專賣店進行采訪，正在購買產(chǎn)品的楊女士說，到了夏天穿衣服就少了，現(xiàn)在開始減肥是為夏天做準備。一旁陪同的王女士則不這么認為，她表示進入夏季再開始減肥也不遲。

　　那么到底是春季適合減肥還是夏季更適合呢？記者請教了有關專家。

　　專家稱，冬季結束時人體內(nèi)還會積極地儲存御寒的脂肪，身體攝取的熱量往往多于散發(fā)的熱量，春季稍不留神體重就會有所增長，所以春季更應注意減肥。春天是萬物復蘇的季節(jié)，大地回暖，氣溫升高，極適合戶外活動，運動是一種良好的減肥方式，從這個角度上講，春天有利于減肥。

　　夏季的氣溫將會更高，比較悶熱，在運動過程中，體內(nèi)水分隨著汗液揮發(fā)流失得更多，對消耗脂肪也相對有利，但在氣候上不如春季適宜，相比之下，春季更適合減肥。

　　看來季節(jié)的適宜的確有利于減肥，新一輪減肥熱潮已然開始，需要注意的是，過分節(jié)食并不是適當?shù)姆椒??？当忍貙＜曳Q，運動減肥才是最健康的方式。

　　運動減肥的原理是怎樣的？人體內(nèi)脂肪的儲存易受營養(yǎng)狀況和肌肉活動的影響而發(fā)生增減變化，如果機體營養(yǎng)過剩而肌肉活動少，則儲脂量增加，相反，如果合理營養(yǎng)和科學的肌肉運動增加，則儲脂量減少。運動不僅影響血脂水平、改善血脂異常，還可以通過提高脂肪酶活性，促進脂肪水解，加速脂肪酸氧化供能從而減少體脂積累。

　　可見，減肥的關鍵在于消耗掉多余的脂肪。很多肥胖人士表示，運動減肥見效很慢，由于辛苦也很難堅持下來。對此，康比特營養(yǎng)專家表示，可以選擇左旋肉堿來幫助提升減肥效果。康比特左旋360的成分左旋肉堿，是一種促使脂肪轉化為能量的類氨基酸，它能夠促進脂肪燃燒代謝，加快燃脂，從而達到良好的減肥效果。而且康比特左旋360對人體沒有副作用，適合人們配合做有氧運動來減脂。

　　有研究證明，每天做45分鐘的有氧運動，減肥效果最好。春季運動有幾點需要注意：

　　首先，運動強度不宜過大，根據(jù)自身情況不同，應選擇適合自己的、相對平緩但能起到消耗脂肪作用的運動，比如慢跑、走臺階、游泳、打羽毛球等等，配合服用康比特左旋360，即可輕松達減脂。

　　其次，春季氣候干燥，注意補充水分。除了大量飲水外，可以在鍛煉過后進食一些梨、銀耳等補液生津的食物。

　　第三，防止著涼感冒。運動過后身體發(fā)熱，切記不要一下脫掉衣服。春季早晚溫差較大，晨練者不要穿著汗?jié)竦囊路诶滹L中逗留，以免身體著涼。

　　第四，防止運動損傷。每一次鍛煉之前記得熱身，做好充分的準備活動，避免運動中受傷。

　　春天是適宜減肥的季節(jié)，康比特專家提醒大家，想擁有苗條身材的同時也別忘了身體，健康減肥才最重要。

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