站長資訊網(wǎng) 專業(yè)形體塑造—氣質(zhì)—女子修養(yǎng)學(xué)堂。
修身——養(yǎng)性——調(diào)養(yǎng)生息，提高生命質(zhì)量。
我們力求，通過專業(yè)的形體訓(xùn)練把一個女人精雕成形體勻稱和完美，體重與身高、腰圍與胸圍與臀圍都接近理想比例，都接近于黃金分割律。舉手投足透著禮節(jié)和高雅，風(fēng)情萬種高素質(zhì)的寫意女人。
我們力求，通過最專業(yè)的形體訓(xùn)練讓女性朋友實現(xiàn)形體、體重、氣質(zhì)等方面有著脫胎換骨的變化，使每個女人成為靈動的藝術(shù)品，讓你的形體和肢體語言去訴說美麗和迷人風(fēng)采！
形體決定形象！當(dāng)今社會，是一個充滿競爭的品牌時代，職業(yè)形象成為影響女性職場發(fā)展和事業(yè)進步的重要品牌接觸點，僅靠衣裝是不夠的，需要一個優(yōu)雅形體和完美的內(nèi)在！ 女人的形體和氣質(zhì)已經(jīng)變成了核心競爭力，完善自己才會更成功、更快樂，讓我們一起change。
我們的訓(xùn)練方法是一套正規(guī)專業(yè)的訓(xùn)練方法，這一套方法是由舞蹈形體專業(yè)教師摸索，世界最專業(yè)的芭蕾舞蹈團演員的訓(xùn)練方式和中國舞蹈大學(xué)院校中國古典身韻和現(xiàn)代舞蹈的氣息的專業(yè)訓(xùn)練技法，同時也集合傳統(tǒng)和當(dāng)今眾多的專業(yè)形體的訓(xùn)練方式的優(yōu)點精髓，形成正規(guī)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)囊惶渍n程的藝術(shù)體系，還結(jié)合人體力學(xué)、人體工程學(xué)、矯形學(xué)、足跡學(xué)、人體美學(xué)，美學(xué)，文化和藝術(shù)研究的等多個學(xué)科正規(guī)專業(yè)的研究的方法。學(xué)員通過最正規(guī)專業(yè)的形體訓(xùn)練方式，掌握正確的改造形體的訓(xùn)練方法，接針對身體不滿意部位進行針對性的分解式的訓(xùn)練，直接對形體進行整形改造和矯正，直接擊中形體問題的要害，達到根本的效果，重塑重新達到標(biāo)準(zhǔn)優(yōu)美的肌肉線條改善先天形體的一些問題缺陷和不足。我們承諾我們的課程全國僅此一處授課，我們重專業(yè)，重權(quán)威，由全國知名藝術(shù)家，專業(yè)形體舞蹈演員是從事舞蹈形體訓(xùn)練多年健身教練專業(yè)大學(xué)院校最專業(yè)正規(guī)的老師，在全國取得多次大獎，在改善形體的同時，讓你學(xué)到藝術(shù)的最精華。真正讓你步入藝術(shù)高雅殿堂。
我們的理念：
標(biāo)準(zhǔn)魅力形體就是瘦嗎？減肥就是目的嗎？美麗的三圍曲線怎樣塑造？
其實絕大多數(shù)女性由于各種原因并不滿意自己形體，這給他們生活和事業(yè)都帶來了很多煩惱，但是形體是可以通過形體訓(xùn)練來使之完善甚至完美的。今天在歐美，形體研究早已經(jīng)不局限于減肥這個籠統(tǒng)的概念了，她已經(jīng)形成了一套嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膶W(xué)科體系。
其實每個人的形體都有自己獨特的魅力，怎樣去發(fā)掘我們形體獨特的長處彌補我們的短處？為什麼市面琳瑯滿目的訓(xùn)練班和傳統(tǒng)的訓(xùn)練方法，健美操，瑜珈，器械等，不能一刀切到形體缺陷不足的問題要害？不能真正改變臀部下垂，身體贅肉肥胖，腰粗壯，曲線三圍不夠玲瓏凹顯，O型腿，X腿，斜肩、駝背、脖子短，腿短，身高顯的不夠高等等。改變有些骨感美人，惟獨腰圍不凹，凸顯不出“S”的曲線的問題？其實我們生就不可能完全達到特別的符合現(xiàn)代模特標(biāo)準(zhǔn)的比例。例如：腰粗壯，我們通過減肥的方法，即使效果在明顯，但是腰部線條比例依舊沒有改變，減肥的作用不可能針對這一些缺陷部位去掉份量，只能隨著身體的其他的熱量一起消耗而已。而面對市面上名目繁多的減肥手段，改善形體的手段，對于我們專業(yè)從事形體的研究者來說，我認(rèn)為都存在這一定的弊病，并不能真正起到對形體整形矯正的作用。例如：健美操；可能會起到一些燃燒脂肪和減肥的用，但是針對形體不滿意的局部的改善卻起不到一定的效果。而且單一的跳躍，爆發(fā)力過于強，甚至可以導(dǎo)致肌肉線條過于粗大（大的肌肉塊）失去女性肌肉的纖細(xì)長線條的美。瑜珈，雖然注重氣息，內(nèi)在的調(diào)節(jié)，和身體的柔韌，但我們認(rèn)為訓(xùn)練方式也過于緩慢，單一，短期內(nèi)也很少能見到成效，如果負(fù)重合器械訓(xùn)練只是為了增加訓(xùn)練的難度，讓你有“訓(xùn)練感”，覺得錢沒白扔，那還真不如干脆扔掉算了。它不但不能使你的姿態(tài)變得挺拔，相反還容易加重脊柱的彎曲。如練習(xí)啞鈴可以是某個部位的肌肉發(fā)達起來，但對形體的整頓和整形的作用也并不是很大。對于我們女性來說，過于發(fā)達的肌肉線條，也破壞了女子纖細(xì)，清秀的柔美，也不是我們所追求的審美，而其他的有氧健身的方式我們認(rèn)為只能起到一些燃燒脂肪的作用了，起不到真正改善形體的作用，對局部線條的改善塑造并沒有任何的效果。其實真正形體訓(xùn)練的概念是改變我們自身形體的不足，并預(yù)防隨著其時間流逝，女性生育后其生理形體難以難以避免的衰老。
我們除了在形體肌肉改造向著傳統(tǒng)和現(xiàn)代美學(xué)研究所認(rèn)同的身高與三圍努力之外，還將進行骨骼的探討，如骨盆和腰椎骨的訓(xùn)練，從骨子里真正改變一個女人。如；怎樣長個，怎樣把腿拉長，修長，怎樣的把脖子拉長，怎樣解決雙下巴，怎樣縮小腰圍，怎樣把臀部上提。等等。同時我們還矯正不良姿態(tài)和體態(tài)，消除生活中的各種不良姿勢和習(xí)慣，逐漸形成挺拔、勻稱、完美的體態(tài)。在日常生活中，每個人都有自己的生活方式和特點，會形成各自特有的姿勢和體態(tài)，養(yǎng)成一定的形體問題；也會形成我們長見長坐上班族的頸椎肌肉酸痛，腰椎間盤突出，頭痛，背痛，便密，女性生理期紊亂等一系列生理問題。“女人衰老”無論皮膚保持的再好，在年輕，但是形體的衰老和形態(tài)的衰老我們卻無可奈何，遲緩的動作，松垂的臀部，和呆滯的眼神，一下就會泄露我們的年齡，“形體整形改造和矯正”怎樣從生理怎樣達到健康的狀態(tài)，抵抗并延緩女性的生理帶來的形體和整個形態(tài)的衰老，解決在日常生活中，每個人因為有自己的生活方式和特點，形成各自特有的姿勢和體態(tài)的問題，形成的形體問題，例如我們長見長坐上班族的頸椎肌肉酸痛，腰椎間盤突出，頭痛，背痛，便密，女性生理期紊亂等一系列問題。尤其現(xiàn)在上班族因為巨大社會競爭壓力，大氣，化工場，激素肉類，電腦輻射，環(huán)境污染，農(nóng)藥都是我們現(xiàn)代女性健康和提早衰老的隱患，體型過早的衰老，我們現(xiàn)代女性的脾氣越來越暴躁，精神萎靡，臉色暗黃，心靈浮躁，身體和生理眾多問題堆積了我們形體的提早衰老的問題。正規(guī)資料研究，女子堅持形體鍛煉，其形體和生理可以年輕10 —20歲。那摸正確的一套方法非常重要。調(diào)節(jié)氣血，通身體各個穴位，和脈絡(luò)，排毒，排濁氣，養(yǎng)生達到身體氣血和脈絡(luò)的順的作用機理。從生理，到外表，到心理，煥然一新的變化，脫胎換骨，同時也解決上班族頸椎肌肉酸痛，腰椎間盤突出，頭痛，背痛，便密，女性生理期紊亂等一系列問題。我們不光一刀對形體進行脫胎換骨的整形矯正，真正要從骨子里改變一個女人，那就要從女性的氣質(zhì)內(nèi)涵，對女人的舉手投足的魅力禮儀也進行深度深曾面的研究，同時生理狀態(tài)健康狀態(tài)也進行改善和調(diào)適，達到徹底的：放松。這就是形體整形改造矯正中，不可缺少的韻的版塊練習(xí)，所謂的韻：（韻，強調(diào)內(nèi)涵呼吸意念）氣蘊，身和氣韻形成了神韻和身的韻律，這個韻就是韻味和味道，這就是我們說的魅力，形態(tài)和氣質(zhì)。同時這個韻也結(jié)合中國古代中醫(yī)的傳統(tǒng)的作用機理和印度古代瑜珈的精華，呼吸生存的根本，正確呼吸，調(diào)節(jié)氣血，疏通身體各個穴位，和脈絡(luò)，排毒，排濁氣，達到身體氣血和脈絡(luò)的順的作用機理。
同時配合風(fēng)情練習(xí)：（拉丁風(fēng)情，肚皮舞，狂野，領(lǐng)略另一種異域風(fēng)采），感受現(xiàn)代美的野性時尚和性感，結(jié)合中西方特色的訓(xùn)練元素，體現(xiàn)一個風(fēng)情萬種的女人。
服裝的步態(tài)（模特走臺的訓(xùn)練）和情緒的感覺的練習(xí)，分晚禮和旗袍和不同場合的感覺情緒服裝的搭配，總體讓女人的儀態(tài)萬芳，姿態(tài)和諧。
女子文化藝術(shù)氣質(zhì)的內(nèi)涵底蘊和女性品位修養(yǎng)課程必不可少，內(nèi)外兼修與性情志趣的相結(jié)合，開設(shè)知識性的講座，女性心理問題的講座，廣博的知識，外延和內(nèi)涵結(jié)合的高素質(zhì)知性女性是現(xiàn)代社會女性完美的定義。從骨子脫胎換骨，形體，氣質(zhì)，內(nèi)涵，舉手投足的禮儀，更重要的是對生活的態(tài)度。讓周圍人和你相處感受到你的超凡脫俗的清新，讓我們的課程把女人洗刷的晶瑩欲滴。讓整個世界變的生動，如浴月光中的溫柔，面對困難的從容，從內(nèi)心散發(fā)的無窮的魅力的灑脫。
藝術(shù)賞析，茶藝，唐詩宋詞賞析，音樂賞析，結(jié)合一些知識性的講座比如養(yǎng)生和飲食結(jié)構(gòu)。風(fēng)度，禮節(jié)：修養(yǎng)禮儀訓(xùn)練，（商務(wù)禮儀等等），中國傳統(tǒng)文化的古樂，茶道，棋道，瓷器，書法，玉器，繪畫，文物鑒賞講解等。如：藝術(shù)賞析，茶藝，唐詩宋詞賞析，音樂等賞析，同時開設(shè)知識性的講座，女性心理問題的講解，化裝和服裝搭配，色彩技巧等等。心理健康和人際關(guān)系等等。
幽靜無以倫比的環(huán)境，高雅的藝術(shù)文化的氛圍，悠然暢談，養(yǎng)生大道，靜定感悟，人生真諦，結(jié)實高素質(zhì)女性，賞茶藝，品佳茗，聽古詩，鑒名畫，唱昆曲，撫古箏，靜定中明了人生真諦，體會天人合一之意境，培養(yǎng)高雅藝術(shù)氣質(zhì)，專業(yè)改變我們的形體，和生命狀態(tài)，共同進步，共同提高！
?。ㄗ⒋苏n程內(nèi)容二期課程陸續(xù)開課）期待著我們下期配合更多的課程，比如服飾，形體，形象的配合。）。
陸續(xù)走進，會喚來更驚異的改變。
報名咨詢電話：13466635361。（注： 報名必須提前預(yù)約，為保證教學(xué)質(zhì)量，每期課名額限制25名。）
形體課上課地點：國貿(mào)對面，建外SOHO，北京市朝陽區(qū)東三環(huán)中路39號。
我們的承諾：
在訓(xùn)練之初，我們將認(rèn)真的對每個學(xué)員進行正規(guī)的，測量找到每個學(xué)院最佳的肌肉圍度和形體狀態(tài)，每位學(xué)員的個性化身體參數(shù)記錄，
并錄像研究量身制定形體計劃，讓每個學(xué)員成就自己的美。
通過錄象，仔細(xì)進行研究，同時找到每個學(xué)員最美麗的形體姿態(tài)狀態(tài)，臉型最適合的角度，揚長避短，直接改變我們言談舉止中，
不美觀不雅的姿態(tài)，把最美的姿態(tài)呈現(xiàn)出。
第一期女子訓(xùn)練學(xué)校即將開課，為了推廣我們的課程，我們目前收費從2折起，我們的這些高端課程價格為價格：2200元（專門為前幾批學(xué)員定制，總價值3萬元以上）。一期課程1個半月，星期六，
星期日上課，如果達不到形體的改善，將全部退還學(xué)費。
聲明：我們的課程，拒絕轉(zhuǎn)載，違者追究法律責(zé)任！
修身——養(yǎng)性——調(diào)養(yǎng)生息，提高生命質(zhì)量。
我們力求，通過專業(yè)的形體訓(xùn)練把一個女人精雕成形體勻稱和完美，體重與身高、腰圍與胸圍與臀圍都接近理想比例，都接近于黃金分割律。舉手投足透著禮節(jié)和高雅，風(fēng)情萬種高素質(zhì)的寫意女人。
我們力求，通過最專業(yè)的形體訓(xùn)練讓女性朋友實現(xiàn)形體、體重、氣質(zhì)等方面有著脫胎換骨的變化，使每個女人成為靈動的藝術(shù)品，讓你的形體和肢體語言去訴說美麗和迷人風(fēng)采！
形體決定形象！當(dāng)今社會，是一個充滿競爭的品牌時代，職業(yè)形象成為影響女性職場發(fā)展和事業(yè)進步的重要品牌接觸點，僅靠衣裝是不夠的，需要一個優(yōu)雅形體和完美的內(nèi)在！ 女人的形體和氣質(zhì)已經(jīng)變成了核心競爭力，完善自己才會更成功、更快樂，讓我們一起change。
我們的訓(xùn)練方法是一套正規(guī)專業(yè)的訓(xùn)練方法，這一套方法是由舞蹈形體專業(yè)教師摸索，世界最專業(yè)的芭蕾舞蹈團演員的訓(xùn)練方式和中國舞蹈大學(xué)院校中國古典身韻和現(xiàn)代舞蹈的氣息的專業(yè)訓(xùn)練技法，同時也集合傳統(tǒng)和當(dāng)今眾多的專業(yè)形體的訓(xùn)練方式的優(yōu)點精髓，形成正規(guī)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)囊惶渍n程的藝術(shù)體系，還結(jié)合人體力學(xué)、人體工程學(xué)、矯形學(xué)、足跡學(xué)、人體美學(xué)，美學(xué)，文化和藝術(shù)研究的等多個學(xué)科正規(guī)專業(yè)的研究的方法。學(xué)員通過最正規(guī)專業(yè)的形體訓(xùn)練方式，掌握正確的改造形體的訓(xùn)練方法，接針對身體不滿意部位進行針對性的分解式的訓(xùn)練，直接對形體進行整形改造和矯正，直接擊中形體問題的要害，達到根本的效果，重塑重新達到標(biāo)準(zhǔn)優(yōu)美的肌肉線條改善先天形體的一些問題缺陷和不足。我們承諾我們的課程全國僅此一處授課，我們重專業(yè)，重權(quán)威，由全國知名藝術(shù)家，專業(yè)形體舞蹈演員是從事舞蹈形體訓(xùn)練多年健身教練專業(yè)大學(xué)院校最專業(yè)正規(guī)的老師，在全國取得多次大獎，在改善形體的同時，讓你學(xué)到藝術(shù)的最精華。真正讓你步入藝術(shù)高雅殿堂。
我們的理念：
標(biāo)準(zhǔn)魅力形體就是瘦嗎？減肥就是目的嗎？美麗的三圍曲線怎樣塑造？
其實絕大多數(shù)女性由于各種原因并不滿意自己形體，這給他們生活和事業(yè)都帶來了很多煩惱，但是形體是可以通過形體訓(xùn)練來使之完善甚至完美的。今天在歐美，形體研究早已經(jīng)不局限于減肥這個籠統(tǒng)的概念了，她已經(jīng)形成了一套嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膶W(xué)科體系。
其實每個人的形體都有自己獨特的魅力，怎樣去發(fā)掘我們形體獨特的長處彌補我們的短處？為什麼市面琳瑯滿目的訓(xùn)練班和傳統(tǒng)的訓(xùn)練方法，健美操，瑜珈，器械等，不能一刀切到形體缺陷不足的問題要害？不能真正改變臀部下垂，身體贅肉肥胖，腰粗壯，曲線三圍不夠玲瓏凹顯，O型腿，X腿，斜肩、駝背、脖子短，腿短，身高顯的不夠高等等。改變有些骨感美人，惟獨腰圍不凹，凸顯不出“S”的曲線的問題？其實我們生就不可能完全達到特別的符合現(xiàn)代模特標(biāo)準(zhǔn)的比例。例如：腰粗壯，我們通過減肥的方法，即使效果在明顯，但是腰部線條比例依舊沒有改變，減肥的作用不可能針對這一些缺陷部位去掉份量，只能隨著身體的其他的熱量一起消耗而已。而面對市面上名目繁多的減肥手段，改善形體的手段，對于我們專業(yè)從事形體的研究者來說，我認(rèn)為都存在這一定的弊病，并不能真正起到對形體整形矯正的作用。例如：健美操；可能會起到一些燃燒脂肪和減肥的用，但是針對形體不滿意的局部的改善卻起不到一定的效果。而且單一的跳躍，爆發(fā)力過于強，甚至可以導(dǎo)致肌肉線條過于粗大（大的肌肉塊）失去女性肌肉的纖細(xì)長線條的美。瑜珈，雖然注重氣息，內(nèi)在的調(diào)節(jié)，和身體的柔韌，但我們認(rèn)為訓(xùn)練方式也過于緩慢，單一，短期內(nèi)也很少能見到成效，如果負(fù)重合器械訓(xùn)練只是為了增加訓(xùn)練的難度，讓你有“訓(xùn)練感”，覺得錢沒白扔，那還真不如干脆扔掉算了。它不但不能使你的姿態(tài)變得挺拔，相反還容易加重脊柱的彎曲。如練習(xí)啞鈴可以是某個部位的肌肉發(fā)達起來，但對形體的整頓和整形的作用也并不是很大。對于我們女性來說，過于發(fā)達的肌肉線條，也破壞了女子纖細(xì)，清秀的柔美，也不是我們所追求的審美，而其他的有氧健身的方式我們認(rèn)為只能起到一些燃燒脂肪的作用了，起不到真正改善形體的作用，對局部線條的改善塑造并沒有任何的效果。其實真正形體訓(xùn)練的概念是改變我們自身形體的不足，并預(yù)防隨著其時間流逝，女性生育后其生理形體難以難以避免的衰老。
我們除了在形體肌肉改造向著傳統(tǒng)和現(xiàn)代美學(xué)研究所認(rèn)同的身高與三圍努力之外，還將進行骨骼的探討，如骨盆和腰椎骨的訓(xùn)練，從骨子里真正改變一個女人。如；怎樣長個，怎樣把腿拉長，修長，怎樣的把脖子拉長，怎樣解決雙下巴，怎樣縮小腰圍，怎樣把臀部上提。等等。同時我們還矯正不良姿態(tài)和體態(tài)，消除生活中的各種不良姿勢和習(xí)慣，逐漸形成挺拔、勻稱、完美的體態(tài)。在日常生活中，每個人都有自己的生活方式和特點，會形成各自特有的姿勢和體態(tài)，養(yǎng)成一定的形體問題；也會形成我們長見長坐上班族的頸椎肌肉酸痛，腰椎間盤突出，頭痛，背痛，便密，女性生理期紊亂等一系列生理問題。“女人衰老”無論皮膚保持的再好，在年輕，但是形體的衰老和形態(tài)的衰老我們卻無可奈何，遲緩的動作，松垂的臀部，和呆滯的眼神，一下就會泄露我們的年齡，“形體整形改造和矯正”怎樣從生理怎樣達到健康的狀態(tài)，抵抗并延緩女性的生理帶來的形體和整個形態(tài)的衰老，解決在日常生活中，每個人因為有自己的生活方式和特點，形成各自特有的姿勢和體態(tài)的問題，形成的形體問題，例如我們長見長坐上班族的頸椎肌肉酸痛，腰椎間盤突出，頭痛，背痛，便密，女性生理期紊亂等一系列問題。尤其現(xiàn)在上班族因為巨大社會競爭壓力，大氣，化工場，激素肉類，電腦輻射，環(huán)境污染，農(nóng)藥都是我們現(xiàn)代女性健康和提早衰老的隱患，體型過早的衰老，我們現(xiàn)代女性的脾氣越來越暴躁，精神萎靡，臉色暗黃，心靈浮躁，身體和生理眾多問題堆積了我們形體的提早衰老的問題。正規(guī)資料研究，女子堅持形體鍛煉，其形體和生理可以年輕10 —20歲。那摸正確的一套方法非常重要。調(diào)節(jié)氣血，通身體各個穴位，和脈絡(luò)，排毒，排濁氣，養(yǎng)生達到身體氣血和脈絡(luò)的順的作用機理。從生理，到外表，到心理，煥然一新的變化，脫胎換骨，同時也解決上班族頸椎肌肉酸痛，腰椎間盤突出，頭痛，背痛，便密，女性生理期紊亂等一系列問題。我們不光一刀對形體進行脫胎換骨的整形矯正，真正要從骨子里改變一個女人，那就要從女性的氣質(zhì)內(nèi)涵，對女人的舉手投足的魅力禮儀也進行深度深曾面的研究，同時生理狀態(tài)健康狀態(tài)也進行改善和調(diào)適，達到徹底的：放松。這就是形體整形改造矯正中，不可缺少的韻的版塊練習(xí)，所謂的韻：（韻，強調(diào)內(nèi)涵呼吸意念）氣蘊，身和氣韻形成了神韻和身的韻律，這個韻就是韻味和味道，這就是我們說的魅力，形態(tài)和氣質(zhì)。同時這個韻也結(jié)合中國古代中醫(yī)的傳統(tǒng)的作用機理和印度古代瑜珈的精華，呼吸生存的根本，正確呼吸，調(diào)節(jié)氣血，疏通身體各個穴位，和脈絡(luò)，排毒，排濁氣，達到身體氣血和脈絡(luò)的順的作用機理。
同時配合風(fēng)情練習(xí)：（拉丁風(fēng)情，肚皮舞，狂野，領(lǐng)略另一種異域風(fēng)采），感受現(xiàn)代美的野性時尚和性感，結(jié)合中西方特色的訓(xùn)練元素，體現(xiàn)一個風(fēng)情萬種的女人。
服裝的步態(tài)（模特走臺的訓(xùn)練）和情緒的感覺的練習(xí)，分晚禮和旗袍和不同場合的感覺情緒服裝的搭配，總體讓女人的儀態(tài)萬芳，姿態(tài)和諧。
女子文化藝術(shù)氣質(zhì)的內(nèi)涵底蘊和女性品位修養(yǎng)課程必不可少，內(nèi)外兼修與性情志趣的相結(jié)合，開設(shè)知識性的講座，女性心理問題的講座，廣博的知識，外延和內(nèi)涵結(jié)合的高素質(zhì)知性女性是現(xiàn)代社會女性完美的定義。從骨子脫胎換骨，形體，氣質(zhì)，內(nèi)涵，舉手投足的禮儀，更重要的是對生活的態(tài)度。讓周圍人和你相處感受到你的超凡脫俗的清新，讓我們的課程把女人洗刷的晶瑩欲滴。讓整個世界變的生動，如浴月光中的溫柔，面對困難的從容，從內(nèi)心散發(fā)的無窮的魅力的灑脫。
藝術(shù)賞析，茶藝，唐詩宋詞賞析，音樂賞析，結(jié)合一些知識性的講座比如養(yǎng)生和飲食結(jié)構(gòu)。風(fēng)度，禮節(jié)：修養(yǎng)禮儀訓(xùn)練，（商務(wù)禮儀等等），中國傳統(tǒng)文化的古樂，茶道，棋道，瓷器，書法，玉器，繪畫，文物鑒賞講解等。如：藝術(shù)賞析，茶藝，唐詩宋詞賞析，音樂等賞析，同時開設(shè)知識性的講座，女性心理問題的講解，化裝和服裝搭配，色彩技巧等等。心理健康和人際關(guān)系等等。
幽靜無以倫比的環(huán)境，高雅的藝術(shù)文化的氛圍，悠然暢談，養(yǎng)生大道，靜定感悟，人生真諦，結(jié)實高素質(zhì)女性，賞茶藝，品佳茗，聽古詩，鑒名畫，唱昆曲，撫古箏，靜定中明了人生真諦，體會天人合一之意境，培養(yǎng)高雅藝術(shù)氣質(zhì)，專業(yè)改變我們的形體，和生命狀態(tài)，共同進步，共同提高！
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陸續(xù)走進，會喚來更驚異的改變。
報名咨詢電話：13466635361。（注： 報名必須提前預(yù)約，為保證教學(xué)質(zhì)量，每期課名額限制25名。）
形體課上課地點：國貿(mào)對面，建外SOHO，北京市朝陽區(qū)東三環(huán)中路39號。
我們的承諾：
在訓(xùn)練之初，我們將認(rèn)真的對每個學(xué)員進行正規(guī)的，測量找到每個學(xué)院最佳的肌肉圍度和形體狀態(tài)，每位學(xué)員的個性化身體參數(shù)記錄，
并錄像研究量身制定形體計劃，讓每個學(xué)員成就自己的美。
通過錄象，仔細(xì)進行研究，同時找到每個學(xué)員最美麗的形體姿態(tài)狀態(tài)，臉型最適合的角度，揚長避短，直接改變我們言談舉止中，
不美觀不雅的姿態(tài)，把最美的姿態(tài)呈現(xiàn)出。
第一期女子訓(xùn)練學(xué)校即將開課，為了推廣我們的課程，我們目前收費從2折起，我們的這些高端課程價格為價格：2200元（專門為前幾批學(xué)員定制，總價值3萬元以上）。一期課程1個半月，星期六，
星期日上課，如果達不到形體的改善，將全部退還學(xué)費。
聲明：我們的課程，拒絕轉(zhuǎn)載，違者追究法律責(zé)任！
