現(xiàn)在我國(guó)青少年們除了關(guān)心脫發(fā)外，還擔(dān)心就是自己的眼睛了。君不見，路邊眼鏡店，開了千百間。很多人都會(huì)歸咎于幼時(shí)學(xué)習(xí)時(shí)間過長(zhǎng)，的確，根據(jù)數(shù)據(jù)表明目前中國(guó)近視患者人數(shù)已多達(dá)6億，其中高中生的視力不良率甚至高達(dá)八成!長(zhǎng)時(shí)間熒光燈下的學(xué)習(xí)對(duì)人眼有不小的傷害，為此需要家長(zhǎng)開始為孩子選購護(hù)眼燈，希望能讓孩子別那么早成為“四眼仔”。

然而，業(yè)內(nèi)專家表示，“護(hù)眼燈”目前仍然多為營(yíng)銷概念，是否有“護(hù)眼”效果并不確定，品牌企業(yè)標(biāo)有“護(hù)眼”功能的產(chǎn)品只是在質(zhì)量上有更高的要求。同樣是臺(tái)燈，帶有“護(hù)眼”等字樣的LED臺(tái)燈比普通臺(tái)燈的價(jià)格卻高出很多。這次求真實(shí)驗(yàn)室再為大家?guī)砩钲谑邢M(fèi)者委員會(huì)的護(hù)眼燈比較實(shí)驗(yàn)的檢測(cè)報(bào)告，看看哪一款護(hù)眼燈更能呵護(hù)學(xué)子們的眼睛。

本次LED護(hù)眼燈的比較實(shí)驗(yàn)由深圳市消費(fèi)者委員會(huì)指導(dǎo)，龍華區(qū)消費(fèi)者委員會(huì)委托深圳市品質(zhì)消費(fèi)研究院開展，該項(xiàng)目的檢測(cè)由深圳天祥質(zhì)量技術(shù)服務(wù)有限公司進(jìn)行，用科學(xué)客觀的檢測(cè)數(shù)據(jù)給消費(fèi)者提供健康消費(fèi)提示。

測(cè)試項(xiàng)目介紹

測(cè)試品牌：本次比較試驗(yàn)共計(jì)10款樣品，10款LED護(hù)眼燈中，有8款屬于國(guó)產(chǎn)品牌。涉及品牌有：美的照明、歐普照明、松下、Yeelight、雷士照明、愛德華醫(yī)生、孩視寶、好視力、網(wǎng)易嚴(yán)選等。

測(cè)試項(xiàng)目概覽：本次比較試驗(yàn)測(cè)試項(xiàng)目共涉及6個(gè)測(cè)試項(xiàng)目：相關(guān)色溫、顯色指數(shù)、藍(lán)光傷害、閃頻可見度、短期閃爍指數(shù)、照度和照度均勻度。

先說推薦!

檢測(cè)結(jié)果顯示，這3款護(hù)眼燈在各項(xiàng)測(cè)試中都表現(xiàn)較好，其中Yeelight顯色指數(shù)、頻閃可見度、短期閃爍指數(shù)、照度均勻度都獲得5星評(píng)價(jià)，綜合表現(xiàn)最好。而孩視寶VL225顯色指數(shù)非常出色，頻閃表現(xiàn)也很不錯(cuò)，不過照度稍遜Yeelight半籌，屈居第二。雷士照明Q10顯色指數(shù)表現(xiàn)排名第三，其余指標(biāo)表現(xiàn)都十分不錯(cuò)。但有2款護(hù)眼燈在檢測(cè)過程有不達(dá)標(biāo)的情況!來看我們的詳細(xì)分析——

專項(xiàng)分析

1、色溫測(cè)試——均符合國(guó)標(biāo)

國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)GB/T9473-2017《讀寫臺(tái)燈性能要求》中相關(guān)色溫應(yīng)在4000K左右(3985±275K)，光柔和帶點(diǎn)黃，色溫適中比較適合閱讀需要。如果色溫在5000K-6500K左右則偏高，光會(huì)偏白刺眼;色溫在2700K-3500K則偏低，光會(huì)偏黃。

結(jié)果：本次比較試驗(yàn)關(guān)于相關(guān)色溫的檢測(cè)結(jié)果均在標(biāo)準(zhǔn)要求3985±275K的范圍內(nèi)，符合國(guó)家相關(guān)標(biāo)準(zhǔn)要求。

2、顯色效果：三款較好，基本能還原物質(zhì)真實(shí)顏色

看到物體真實(shí)顏色的還原程度稱為光源的顯色指數(shù)。顯色指數(shù)越高，就越能正確表現(xiàn)物質(zhì)本來的顏色;顯色指數(shù)太低會(huì)使原來鮮艷的顏色變得灰暗。

數(shù)值越高代表顏色越正

結(jié)果：10款產(chǎn)品的實(shí)測(cè)值中有5款都高于90，其中Yeelight、孩視寶、雷士照明三款品牌顯色指數(shù)Ra均達(dá)到97以上，R9指數(shù)分別為98、98和93，基本能還原色彩原色，表現(xiàn)尤為突出。顯色效果好，色差少，這讓孩子們?cè)陂喿x時(shí)使用，也能在室內(nèi)享受到自然光下得真實(shí)色彩。

3、短期閃爍指數(shù)和頻閃可見度——均達(dá)到美國(guó)標(biāo)準(zhǔn)

短期閃變指數(shù)(Pst)是指在低頻(80Hz以內(nèi))在相對(duì)較短的指定時(shí)間間隔內(nèi)評(píng)估閃爍的指標(biāo)。頻閃可見度是指在高頻(80-2000Hz之間)狀態(tài)下，由光波行計(jì)算的，指示頻閃效應(yīng)可見度閾值的指標(biāo)。短期閃變指數(shù)(Pst)和頻閃效應(yīng)可視化參數(shù)(SVM)測(cè)量值越小越好，根據(jù)NEMA 77-2017，短期閃變指數(shù)(Pst)需小于1， 頻閃效應(yīng)可視化參數(shù)(SVM)需小于1.6。

小貼士：照明閃爍會(huì)產(chǎn)生以下不利影響：

◼ 光敏性癲癇或閃爍光誘導(dǎo)的癲癇發(fā)作;

◼ 偏頭痛或嚴(yán)重頭痛常伴惡心，視覺紊亂燈生理問題;

◼ 增加自閉癥人的反復(fù)行為;

◼ 眼疲勞、疲倦、視力模糊等視力衰弱表現(xiàn)，以及傳統(tǒng)的頭痛和在與視覺相關(guān)的作用上能力下降。

結(jié)果：10款產(chǎn)品實(shí)測(cè)值都非常喜人，均能達(dá)到美國(guó)國(guó)家環(huán)保局能源之星對(duì)可調(diào)光燈的頻閃性能的要求，Pst和SVM兩個(gè)指標(biāo)參數(shù)均遠(yuǎn)小于限制1和1.6。

美的照明的產(chǎn)品頻閃綜合指數(shù)最佳均接近0，頻閃可見度指數(shù)還有Yeelight、歐普照明、飛利浦照明、孩視寶四個(gè)品牌都非常低，也就說對(duì)眼睛的傷害也非常少。

4、照度和照度均勻度：3款達(dá)AA級(jí)

照度，是指單位面積上所接受可見光的光通量，也可以簡(jiǎn)單理解成燈泡的光夠不夠亮，臺(tái)燈下桌面照度太低，照到書上的光線較暗，不容易看清字跡，容易引起視疲勞，時(shí)間長(zhǎng)了還會(huì)導(dǎo)致近視。對(duì)孩子眼睛危害巨大。而如果照度太高，過強(qiáng)的光線會(huì)通過白色的紙面反射到眼晴里，產(chǎn)生眩光，使瞳孔持續(xù)地縮小，同樣會(huì)引起眼痛和頭痛，所以臺(tái)燈照度必須在適當(dāng)范圍內(nèi)才能達(dá)到保護(hù)眼睛的效果。

照度均勻度，是指區(qū)域范圍內(nèi)最大照度與最小照度之比，就是燈泡的光照得均不均勻，比值越接近1，說明光線在這個(gè)區(qū)域內(nèi)亮度更加均勻，不會(huì)一邊暗一邊亮。所以好的臺(tái)燈要有合適的照度和照度均勻度，這樣的臺(tái)燈才能保證學(xué)生能在舒適的關(guān)照下學(xué)習(xí)。

國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)GB/T9473-2017《讀寫臺(tái)燈性能要求》的6.34要求中按照度對(duì)讀寫臺(tái)燈進(jìn)行了A級(jí)和AA級(jí)的分類。

結(jié)果：孩視寶、雷士和Yeelight三款產(chǎn)品表現(xiàn)最優(yōu)，均達(dá)到了AA級(jí)要求;其余五款產(chǎn)品均能達(dá)到A級(jí)要求。

# 關(guān)鍵內(nèi)容來了!#

好視力和網(wǎng)易嚴(yán)選兩款產(chǎn)品未達(dá)到A級(jí)要求，網(wǎng)易嚴(yán)選這款護(hù)眼燈在照度均勻度(300-500mm)測(cè)試中超標(biāo)，好視力產(chǎn)品在照度均勻度測(cè)試中超標(biāo)嚴(yán)重，且照度測(cè)試表現(xiàn)最差。因此求真君表示這兩款產(chǎn)品不建議購買。

5、藍(lán)光危害：均達(dá)標(biāo)

這提到的藍(lán)光是波長(zhǎng)為400-500納米的高能量可見光，它可以穿透晶體達(dá)到視網(wǎng)膜，對(duì)其造成光學(xué)損害，且加速黃斑區(qū)細(xì)胞的氧化，而且這種損傷是逐漸積累而形成的。因此，藍(lán)光被研究證實(shí)是最具危害的可見光。

結(jié)果：10款產(chǎn)品全部達(dá)到RG0無危險(xiǎn)級(jí)分類，均能與產(chǎn)品廣告宣稱的無藍(lán)光傷害或減藍(lán)光的說法一致。

選購提示：

1、選購時(shí)應(yīng)關(guān)注有標(biāo)注產(chǎn)品參數(shù)產(chǎn)品

盡量選擇標(biāo)注有關(guān)色溫、模塊功率、藍(lán)光危害等級(jí)、顯色指數(shù)、照度等級(jí)等影響視力健康參數(shù)的護(hù)眼燈產(chǎn)品。

2、護(hù)眼燈作用有限，消費(fèi)者應(yīng)注意用眼安全

護(hù)眼燈的作用是有限的，孩子們的視力并不僅僅受“臺(tái)燈”這個(gè)單一因素的影響，還是要注意在讀書作業(yè)保持正確姿勢(shì)，注意勞逸結(jié)合，防止太刺激的光直接進(jìn)入眼睛。保護(hù)眼睛需要有適量的戶外活動(dòng)，良好的閱讀姿勢(shì)和習(xí)慣、充足的營(yíng)養(yǎng)及安全的光環(huán)境。

在日常使用臺(tái)燈閱讀書寫時(shí)，應(yīng)同時(shí)打開房間內(nèi)其他燈具，營(yíng)造舒適的光空間環(huán)境，避免明暗對(duì)比強(qiáng)烈的照明方式。

護(hù)眼燈固然是可以幫助孩子減少燈光的危害，要想保護(hù)視力還是盡量能有勞逸結(jié)合的時(shí)間。