一夜之間，北京、廣州出現(xiàn)新型冠狀病毒肺炎病例，武漢新增136例，就在這些消息公布之際，深圳也確診了一例患病者。在泰國(guó)、日本等國(guó)，也確診了新型冠狀病毒的感染病例。

雖然國(guó)家衛(wèi)健委表示，專(zhuān)家研判認(rèn)為當(dāng)前疫情仍可防可控。但新型冠狀病毒傳染來(lái)源尚未找到，疫情傳播途徑尚未完全掌握，病毒變異仍需嚴(yán)密監(jiān)控。

在未找到傳播源以及傳播途徑的情況下，專(zhuān)家建議要注意防寒保暖、室內(nèi)通風(fēng)和個(gè)人衛(wèi)生，加強(qiáng)體育鍛煉，保持清淡飲食，避免到人群密集場(chǎng)所活動(dòng)。其中，非常重要的一點(diǎn)是戴口罩。

但藥店里口罩五花八門(mén)，到底如何選擇才能有效防護(hù)疾病?

這兩種口罩才有效!醫(yī)用外科口罩和N95口罩

目前，市面上有棉布口罩、紙口罩、活性炭口罩、海綿口罩、醫(yī)用外科口罩和N95口罩等多種類(lèi)別。但能起到預(yù)防傳染性疾病的功能的只有醫(yī)用外科口罩和N95口罩。

醫(yī)用外科口罩一般用于醫(yī)療門(mén)診、實(shí)驗(yàn)室、手術(shù)室等高要求環(huán)境，為醫(yī)護(hù)人員工作時(shí)所佩戴的口罩。安全系數(shù)相對(duì)較高，對(duì)于細(xì)菌、病毒的抵抗能及較強(qiáng)。醫(yī)用外科口罩也可用于防流感。

《醫(yī)用外科口罩》為(YY 0469-2011)，《一次性使用醫(yī)用口罩》為(YY/ T 0969-2013 )。而YZB則是指醫(yī)療器械企業(yè)注冊(cè)標(biāo)準(zhǔn)，即企業(yè)自行制定的產(chǎn)品標(biāo)準(zhǔn)，可在國(guó)家藥監(jiān)局進(jìn)行查詢(xún)。

據(jù)了解，醫(yī)用外科口罩有三層，從外到內(nèi)分別是防水層、過(guò)濾層、舒適層。舒適層是一層無(wú)紡布，佩戴時(shí)白色的無(wú)紡布朝內(nèi)，藍(lán)色的防水層朝外，有金屬片的一邊朝上，不要戴反，橡皮筋掛上雙耳后捏緊金屬片和鼻子貼合，撫平兩頰，使口罩和面部之間盡量不留縫隙。

級(jí)別更高一點(diǎn)是大家說(shuō)的N95口罩。

N95型口罩是是NIOSH(美國(guó)國(guó)家職業(yè)安全衛(wèi)生研究所)認(rèn)證的9種防顆粒物口罩中的一種。“N”的意思是不適合油性的顆粒(炒菜產(chǎn)生的油煙就是油性顆粒物，而人說(shuō)話或咳嗽產(chǎn)生的飛沫不是油性的);“95”是指，在NIOSH標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定的檢測(cè)條件下，過(guò)濾效率達(dá)到95%。N95不是特定的產(chǎn)品名稱(chēng)。只要符合N95標(biāo)準(zhǔn)，并且通過(guò)NIOSH審查的產(chǎn)品就可以稱(chēng)為“N95型口罩”。

N95口罩的最大特點(diǎn)就是可以預(yù)防由患者體液或血液飛濺引起的飛沫傳染。飛沫的大小為直徑1至5微米。美國(guó)職業(yè)安全與健康管理局(OSHA)針對(duì)醫(yī)療機(jī)構(gòu)規(guī)定，暴露在結(jié)核病菌下的醫(yī)務(wù)人員必須佩戴N95標(biāo)準(zhǔn)以上的口罩。

以冠狀病毒為例(2019-nCoV是冠狀病毒的一種)，平均直徑約100nm即0.1.um，再加上傳播載體，比如飛沫直徑約1-5um，而N95對(duì)0.3um非油性顆粒過(guò)濾效果≥95%，N95可以實(shí)現(xiàn)有效的過(guò)濾。

值得注意的是，在選用N95口罩時(shí)，盡量選擇不帶呼吸閥的N95口罩。有分析結(jié)果表明，N95防護(hù)口罩和醫(yī)用外科口罩在臨床環(huán)境中用于預(yù)防傳染性急性呼吸道感染作用無(wú)顯著差別。但同時(shí)也說(shuō)了N95口罩密閉更好。

那么，如何正確佩戴N95口罩呢?首先，把口罩的固定帶每隔2-4cm拉松;其次，戴上口罩，將固定帶分別置于頭頂及腦后;然后，按壓口罩邊上的金屬條，使口罩適合自己的臉型;最后，檢查下n95型口罩的密閉性，調(diào)整到最舒服的狀態(tài)即可。

目前，醫(yī)護(hù)人員已經(jīng)戴上了N95口罩進(jìn)行防護(hù)。

武漢疾控專(zhuān)家梁建生介紹，市民如果是去公共場(chǎng)所、不與病人接觸，佩戴醫(yī)用外科口罩足以，不必過(guò)度防護(hù)，但如果會(huì)接觸病人，則要佩戴防生物的N95口罩。

WHO推薦的防護(hù)小貼士

臨近春節(jié)，春運(yùn)期間人流密集流動(dòng)性也大，在這個(gè)期間，更容易造成傳染病的傳播。因此，需要廣大老百姓加強(qiáng)對(duì)傳染病的認(rèn)識(shí)，盡量避免去有疫情的地方，以及人群密集的地方，盡量待在家里，減少外出，以免被傳染，特別是避免與表現(xiàn)出呼吸道疾病癥狀(例如咳嗽和打噴嚏)的人密切接觸。

復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院感染科翻譯了WHO推薦的2019-nCoV防護(hù)小貼士，建議大家收藏傳播。

TIPS：

什么是冠狀病毒和新型冠狀病毒?

冠狀病毒是自然界廣泛存在的一類(lèi)病毒，因該病毒形態(tài)在電鏡下觀察類(lèi)似王冠而得名。目前為止發(fā)現(xiàn)，冠狀病毒僅感染脊椎動(dòng)物，可引起人和動(dòng)物呼吸道、消化道和神經(jīng)系統(tǒng)疾病。

新型冠狀病毒(nCoV)是一種先前尚未在人類(lèi)中發(fā)現(xiàn)的新型冠狀病毒，如此次中國(guó)武漢的新型冠狀病毒2019-nCov。

感染的患者臨床表現(xiàn)有哪些?

一般癥狀：發(fā)熱、乏力、干咳、難逐漸出現(xiàn)呼吸困難。部分患者起病癥狀輕微，可無(wú)發(fā)熱。

嚴(yán)重者：急性呼吸窘迫綜合征、膿毒癥休克、難以糾正的代謝性酸中毒、出凝血功能障礙。

多數(shù)患者為中輕癥，預(yù)后良好，少數(shù)患者病情危重， 甚至死亡。