成年人的世界里沒有容易二字。在喧囂忙碌的都市，壓力如影隨形。不斷增加的城市生活成本、工作與生活失衡讓我們越來越感到焦慮。學(xué)會放松、自我療愈變成了當(dāng)代年輕人必備技能。在社交平臺Soul App上，Soul網(wǎng)友們分享了日常解壓訣竅，累的時候告訴自己停一停，讓生活放輕松。

　　幫助萍水相逢的陌生人，不僅是種善意，也會帶來滿足感。95后Soul網(wǎng)友“暗黑”是個普普通通的小白領(lǐng)。有天下班回家路上，下起了暴雨。他遇到了撿舊瓶子為生的叔叔，還在大雨里淋著。他走過去塞給叔叔一把傘和五十元，讓他晚上好好回家休息。雖然他最近也感覺到生活的壓力，但小小的善舉讓他重獲內(nèi)心對自己的認(rèn)可。

　　文藝的愛好，也會成為生活中得來不易的閑暇時光。來著王侯將相星球的Soul網(wǎng)友“此去經(jīng)年”是一個資深的攝影愛好者。工作再忙，一拿起相機(jī)就會變好。在他的鏡頭下，生活中的尋常事物都有韻味，連公司里的月季花，都有別樣的風(fēng)華。

　　而Soul網(wǎng)友“奧特曼”是心理系學(xué)生，在不同的情緒時，她采取不同的自愈方式。在感到煩惱傷心時，與自己的內(nèi)心對話。而生氣時，就要讓情緒發(fā)泄出來，聽歡快的音樂和跑步，是非常有效的方式。沉淀、放空，讓內(nèi)心重新啟動。

　　也有Soul網(wǎng)友為了逃避大都市的生活壓力，直接選擇了背包生涯。Soul網(wǎng)友“駝二爺”曾經(jīng)一個在西藏?zé)o人區(qū)背包，像苦行僧一樣每天從早走到晚，累了就搭起帳篷休息。天空很清澈，晚上可以看見銀河。

　　在Soul上，95后能夠敞開心扉，記錄自己的生活，消除日常生活中的壓力和孤獨(dú)。根據(jù)《Z世代社交報告》，大部分用戶希望能夠在網(wǎng)絡(luò)社交里結(jié)交三觀一致的伙伴，獲得理解和認(rèn)同。內(nèi)容即是社交，58%的用戶都在Soul分享彼此的心情感悟，通過瀏覽UGC內(nèi)容，自然而然建立起了社交場景，用戶在與人分享的過程中，滿足陪伴感。

　　Soul App的愿景是打造新一代平等、善意、高效的智能社交網(wǎng)絡(luò)。3年時間，Soul App打造了全新的線上社交體驗(yàn)，已有數(shù)千萬的年輕人在Soul上分享生活和傳達(dá)善意。

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