我猜,你現(xiàn)在正在蹺著二郎腿讀這篇文章。
你有沒有這種情況呢?當(dāng)你一坐下來,不自覺地就蹺起了二郎腿,當(dāng)你察覺到自己正在蹺二郎腿,大腦告訴你:不可以蹺二郎腿,會(huì)變O型腿的。你乖乖放下腿,可是一不留神,兩條腿不受控制又糾纏到了一起。今天,我們就來聊聊讓人迷之喜愛的二郎腿!
為啥叫
說到二郎,就不得不提一個(gè)神話人物:二郎神。傳說,這個(gè)舒服的蹺腿姿勢曾是他的招牌動(dòng)作。詩人流沙河曾撰有《二郎腿的解釋》一文,饒有風(fēng)趣地解釋了二郎腿的來歷。他指出:二郎腿"不但川省有此說法,外省也有。這是二郎神的坐姿。鄙人故鄉(xiāng)川王廟正殿上所塑二朗神像,以及吾蜀都江堰二王廟舊時(shí)二郎神像,皆如此狀。
二郎腿為何如此舒服?
蹺二郎腿和葛優(yōu)癱一樣,是身體本能追求舒服姿勢的表現(xiàn)。人是一種喜歡折騰的動(dòng)物,喜歡不斷變換姿勢來維持肌肉的張力,蹺二郎腿時(shí),能放松一條腿的肌肉群,并讓腿部和足底肌肉更輕松一點(diǎn)。同時(shí),二郎腿是變相的調(diào)節(jié)座位高度的方式,當(dāng)人們坐下來時(shí),是由脊椎和坐骨調(diào)整身體重心平衡。但是每個(gè)人的座高(座下時(shí)的身高)、腳的大小、臀部的尺寸不同,而椅子又不能為每個(gè)人量身定做,因此大多數(shù)人坐著時(shí)會(huì)失去身體重心平衡。比如,只能坐到椅子的前部而身體處于前傾的姿勢的話,脊椎和腰部會(huì)向后彎曲,身體的重心也會(huì)向后偏移,因此蹺起腿能讓身體的重心向前移動(dòng)而保持平衡,從而坐的會(huì)很舒服。
不僅如此,二郎腿,可以防止在女生穿裙子的時(shí)候走光。
二郎腿會(huì)導(dǎo)致O型腿?駝背?生殖健康?
流言:
1、常蹺二郎腿會(huì)影響生殖健康;2、提早出現(xiàn)退化性關(guān)節(jié)炎 ;3、出現(xiàn)神經(jīng)壓迫癥候群可能要復(fù)健矯正;4、雙腿比較容易有靜脈曲張困擾;5、小心演變成O型腿;6、龍骨也容易出現(xiàn)異常;7、女性蹺二郎腿更易患婦科病。
看到這些危害,你現(xiàn)在是不是立馬放下了二郎腿?
長期蹺一條腿,導(dǎo)致血液不流通,或者壓迫神經(jīng)
然而,上面?zhèn)髀劥蟛糠侄际菦]有根據(jù)的。發(fā)生這些危害的前提是。但在血液不流通的情況下,身體會(huì)立馬反饋信息給你,那就是腿麻。這時(shí),你一般會(huì)換條腿接著蹺,或者雙腿放平來緩解麻痛。所以,保持一個(gè)姿勢好幾個(gè)小時(shí)不變的情況少之又少,這些危害也是微乎其微的。
蹺二郎腿真正的風(fēng)險(xiǎn),是帶來腰背疼痛和脊柱側(cè)彎的問題
但如果你是一個(gè)很注重體型的人,那就要注意了。因?yàn)?,。蹺二郎腿時(shí),人們難免會(huì)將重心偏向一側(cè),導(dǎo)致骨盆旋轉(zhuǎn)和髖關(guān)節(jié)緊張,時(shí)間一長肌肉力量不平衡,就會(huì)帶來體態(tài)改變等問題。
我身邊不乏有一些腿型相當(dāng)好看的小姐姐,那腿,又長又直,很是羨慕啊!在和她們討教美腿方法,她們就告誡,一定不能蹺二郎腿。
雖然蹺二郎腿沒有什么實(shí)質(zhì)性的危害,但端正的坐姿可能會(huì)收獲一雙美腿哦!